ЦУР-4: Состоялась лекция на тему «Эмоциональное состояние студентов»

        Научно-практический центр «Инклюзивная среда» и Служба психологической поддержки Казахского национального университета имени аль-Фараби совместно провели лекцию для студентов механико-математического факультета, посвящённую вопросам психологического здоровья, в рамках ЦУР-4 «Качественное образование».

      Основная цель мероприятия — укрепление психологического благополучия студентов, повышение осведомлённости о значении эмоционального состояния и формирование навыков преодоления психологических трудностей, возникающих в повседневной жизни.

           В ходе лекции были рассмотрены роль психологического здоровья в жизни человека, факторы, влияющие на эмоциональное состояние студентов, а также вопросы профилактики стресса и эмоционального выгорания в процессе обучения. Особое внимание было уделено способам управления собственными эмоциями, сохранению внутреннего равновесия в сложных ситуациях и развитию стрессоустойчивости.

           Участникам рассказали о важности сохранения психологического благополучия, соблюдения режима дня, правильной организации времени для отдыха и умении понимать собственные чувства. Также была отмечена важность своевременного обращения за психологической помощью при возникновении эмоциональных трудностей.

        Подобные мероприятия способствуют повышению психологической культуры студентов, укреплению уверенности в себе и формированию благоприятной и поддерживающей образовательной среды в университете.

          Казахский национальный университет имени аль-Фараби уделяет особое внимание всестороннему развитию студентов, поддержке их психологического благополучия и созданию благоприятных условий для получения качественного образования.